香辣豆豉海鲈鱼,这个应该比较少人吃吧,平时我们吃罐装的豆豉鲮鱼就吃的多,自己亲手做的也没什么人吧,不过现在的东西质量不如以前了,所以我今天把教程发上来大家可以一起做着吃,营养又健康,而且重点是自己做的可以多做多吃啊。
主料
海鲈鱼 :700辅料
金龙鱼调和油 :适量盐 :适量
生抽 :适量
料酒 :适量
蒜头 :适量
青椒 :适量
姜 :适量
豆豉 :适量
小葱 :适量
十三香 :适量
具体步骤
海鲈鱼洗净处理干净。
青椒剁细,姜切丝,葱蒜切碎。
豆豉泡温水半个小时。
倒入金龙鱼调和油
锅中油烧热,放入鱼小火煎至两面金黄。
加入姜蒜,倒入豆豉和适量的水,淋入生抽,料酒,盐和十三香。
小火煮至入味。
加入青椒煮至汤汁变少一半。
加入香葱即可。