蟹黄鲜虾滑蛋羹,一听名字就会绝得非常的营养,这道蛋羹的做法非常简单,大家一般在家里就可以学习来做,而且这里的食材选用都是非常的丰富,吃起来也是营养满分,最适合当一顿美味的营养早餐啦,蛋羹和虾肉的搭配,吃起来非常的鲜美,虾肉也是非常的软嫩。
主料
鸡蛋 :2个虾 :6只
螃蟹 :1只
辅料
生抽 :适量香醋 :适量
麻油 :适量
青菜叶 :适量
具体步骤
1.螃蟹煮熟拆出蟹黄和蟹肉备用
2.鲜虾挑去虾线入开水煮至虾皮变红捞出冷却(不要煮熟)
3.青菜叶切细丝开水里烫熟过凉水
4.虾剥皮取虾仁,青菜叶攥干水分
5.鸡蛋打散(筷子直立顺时针搅散,不要让鸡蛋里冲进空气,这是蛋羹滑嫩的关键)
6.加入与鸡蛋等量的凉白开,筷子直立搅散
7.锅内加水烧开,放入蒸架,将盘子放在蒸架上烧热
8.把虾仁和青菜放入摆出造型
9.最后在青菜叶上放上蟹黄
10.将蛋液沿盘边缓缓倒入
11.盖上锅盖(不要盖严,留个小缝)中火蒸5-6分钟
12.小碗里调入生抽、香醋和麻油,淋在蛋羹上即可