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藜麦馒头的做法 - 藜麦馒头怎么做
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食材明细
面团
三色藜麦
(30g)
面粉
(160g)
酵母粉
(2g)
牛奶
(60g)
糖
(15g)
辅料
水
(适量(煮藜麦用))
甜味
(
口味
)
蒸
(工艺)
一小时
(耗时)
普通
(难度)
藜麦馒头的做法步骤
1、藜麦洗净后煮出小芽,放凉,按上面比例和面。
2、揉好的面团分成小剂子。
3、搓成球形,醒发至两倍大,
上锅
蒸20分钟,关火后焖五分钟。
4、开吃。
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