食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炸 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
低热量香炸蔬菜的做法步骤
- 1、将莲藕切成适中大小、放入滴有食醋的滚水中焯一下,出去藕中水分。芹菜、圣女果和香菇洗净备用。
- 2、将油炸粉全部放入碗中,不断搅拌均匀成糊状,注意避免油炸粉结块。
- 3、将蔬菜蘸上少许面粉后放入油炸粉糊中充分包裹起来。
4、将各种蔬菜放入烘烤蓝中再放入事先预热好的飞利浦Airfryer中,调至200ºC炸大约7-9分钟。加调味酱汁佐餐,吃起来更具风味。
5、煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!