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“紫薯含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。”
1、准备、紫薯上锅蒸熟。
2、香蕉切片。
3、蒸熟的紫薯加入炼乳压成泥状。
4、包入香蕉、做成四方形。
5、裹上椰蓉粉。
6、太香了~
7、美味哦~