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1、牛肉或者羊肉切片(昨天牛排没有吃完的就利用了不浪费)
2、红萝卜,莲白切长条待用
3、西蓝花切小点
4、超市里的手抓饼少量橄榄油煎好
5、先下蔬菜炒制,然后放肉,加一点点开水烧一下
6、炒好后放盐,少量花椒粉
7、铺在抓饼里
8、最后摆盘,我还蒸了红薯,鸡蛋,然后开个脑洞,成这个造型,我觉得有点像一个洋气的老奶奶😁😁😁好吧,有趣的营养早餐就这么成了