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“想瘦身的朋友可以经常饮用此茶。”
1、备齐原料。
2、将荷叶、山楂、陈皮用清水浸泡2分钟后,洗去飞尘。
3、将荷叶、山楂、陈皮放入锅中,加入清水浸泡30分钟后,大火烧开。
4、加入冰糖继续煮5分钟即可关火。
5、闷10分钟后过滤出茶水即可饮用。