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“玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利:玉米中的维生素B6.烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘。玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。”
1、准备材料。
2、瘦肉剁碎,玉米起粒,芫茜切碎,打入鸡蛋,下调料搅匀,奄制备用。
3、放适量材料入饺子皮中包好。
4、饺子包好备用
5、饺子下油镬,放少许清水。
6、加盖慢火煎熟即可。
7、成品。