- H豆油皮怎么做好吃呢?03-29
- H煎猪扒配酸甜椒的做法 煎猪扒配酸甜椒——戈登 煎猪扒配酸甜椒怎么做02-05
- H水晶蹄冻的做法 - 水晶蹄冻怎么做03-01
- H莲藕胡萝卜汁的做法 增强免疫—莲藕胡萝卜汁 莲藕胡萝卜汁怎么做02-29
- H食物祛斑作用的有哪些03-07
- H羊肉膻味太重是什么原因 - 怎么给羊肉去膻味10-31
- H红烧素鲫鱼的做法 - 红烧素鲫鱼怎么做02-29
- H国内汉堡排行榜02-20
- H十大名酒有哪些02-17
- H豉香鸡蛋炸酱面的做法 - 豉香鸡蛋炸酱面怎么做03-01
- H重庆火锅加盟店有哪些?十七门限量名额 - 0元加盟01-30
- H薏米浆的做法 - 薏米浆怎么做02-28
- H迷你小甜蜜的做法 Mini Black-Bottom Cheesecakes - with Jam 迷你小甜蜜 迷你小甜蜜怎么做03-02
- H糖醋爽脆萝卜的做法 - 糖醋爽脆萝卜怎么做02-27
-
香气逼人的银鱼煎蛋如何做好吃又美味
01-23准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2颗银鱼:100辅料盐:适量白糖:适量油:适量具体步骤1.干银鱼洗净2.加入两颗鸡蛋3.加适量的盐和白糖4.拌均5.热锅冷油6.当油烧到八分热的时候倒入蛋...
-
油炸小银鱼的做法 - 油炸小银鱼怎么做
03-01“银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医上认为其味甘性平,善补脾胃,且可宣肺、利水,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。”食材明细主料银鱼(200克)辅料鸡蛋(适量)面粉(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)...
-
银鱼跑蛋的做法 银鱼跑蛋(银鱼炒鸡蛋) 银鱼跑蛋怎么做
01-07食材明细主料小银鱼(2两)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)料酒(适量)小葱(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银鱼跑蛋的做法步骤1、材料准备好,小银鱼去头去肠。2、鸡蛋,处理好的小银鱼,葱末,盐,少量鸡精,放一起拌匀。3、搅拌的时候可以加...
-
包烧银鱼的做法 - 包烧银鱼怎么做
02-26“小时候随大人去劳动,都会带着一包冷饭和一些舂辣椒、盐等。有河的地方午休时都会去河里捉一些小鱼小虾,洗净拌上舂辣椒和盐,采一些芭蕉叶或野枇杷叶包起来,生一堆火慢慢地把鱼烧熟,也许是物质贫乏,也许是食材新鲜,也许是经...
-
银鱼干和虾皮哪个好 - 银鱼有什么营养
03-01众所周知,海鲜产品所含营养丰富,其中的银鱼和虾皮更是含钙高的食物,那么,银鱼干和虾皮哪个好?银鱼有什么营养?在这里我将带大家一一了解。一、银鱼干和虾皮哪个好相比之下,虾皮会更好一些,因为虾中含有的蛋白质有20%,是蛋、...
-
银鱼蒸鸡蛋如何做好吃又美味
01-04准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟银鱼的蛋白质含量很高,银鱼蒸蛋这道菜具有丰富的蛋白质,蒸鸡蛋很很好地保存鸡蛋的营养,蒸出来的鸡蛋非常滑嫩,银鱼在这里面就有画龙点睛的作用,银鱼的口感...
-
银鱼仔煎蛋的做法 - 银鱼仔煎蛋怎么做
12-28“家常菜,快手,香,不用十分钟就能上桌。”食材明细主料银鱼仔(200克)土鸡蛋(3个)辅料香菜(少许)葱(少许)调料油(适量)盐(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)银鱼仔煎蛋的做法步骤1、洗干净沥好水的银鱼仔。2、加入香菜...
-
银鱼豆腐干的做法 滋阴润肺——银鱼豆腐干 银鱼豆腐干怎么做
02-24“这道《银鱼豆腐干》含有丰富的蛋白质,益脾,润肺,补肾,増阳,滋阴润肺,为上等滋养品,尤其适合肺结核患者。”食材明细主料豆腐干(330g)银鱼干(30g)辅料红尖椒(3个)配料植物油(适量)蒜末(适量)葱花(适量)豆瓣酱(适量)生抽(适量)老抽(适量)鸡精(适...
-
银鱼仔蒸水蛋的做法 - 银鱼仔蒸水蛋怎么做
01-03“银鱼仔又名叫白饭鱼,银鱼还是难得的高钙食材,它的钙含量特别高,人们食用以后能补钙壮骨,既能预防缺钙也能减少骨关节疾病发生。大人小孩都爱吃的哦😯”食材明细主料鸡蛋(2个)银鱼仔(适量)辅料葱花(适量)盐(少量)油(适量)酱油(1勺)原...
-
银鱼煎土蛋的做法 银鱼煎土蛋 - 时尚湘食味 银鱼煎土蛋怎么做
02-05“提振食欲,绿色健康”食材明细主料银鱼(适量)土鸡蛋(适量)辅料葱花(适量)红椒丝(适量)酒汁(适量)姜醋(适量)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)银鱼煎土蛋的做法步骤1、将银鱼随冷水下锅,放入1克食盐及葱姜与酒汁焯水后取出备用2、...
-
酱辣小银鱼的做法 - 酱辣小银鱼怎么做
02-25食材明细主料小银鱼(150克)辅料辣酱(1大勺)配料生抽(1小勺)白糖(1/2小勺)料酒(1小勺)盐(适量)花生油(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酱辣小银鱼的做法步骤1、准备好小银鱼,用清水浸泡10分钟2、锅中加油烧热放入辣酱炒香3、再...
-
最爱的银鱼炒蛋如何做好吃又美味
01-17准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料银鱼:300鸡蛋:300辅料油:适量酱油:适量醋:适量黄酒:适量具体步骤1.新鲜银鱼2.鸡蛋打碎,调匀3.放入银鱼搅拌4.起油锅,银鱼炒蛋5.放点黄酒6.放点酱油和醋7....
-
香炸小银鱼的做法 - 香炸小银鱼怎么做
01-04“这是我第二次做银鱼了。第一次做的不好,这一次总结了经验,非常成功。外酥里嫩,非常好吃😋。银鱼营养丰富,但是腥味有点大,孩子不能一下子接受,所以偶尔就炸一次吧。”食材明细主料银鱼(1盒)辅料姜(1块)盐(少许)鸡蛋(1个)咸甜(口味)...
-
干贝银鱼海米蛋羹的做法 鲜美无敌~春季养生汤羹~干贝银鱼海米蛋羹 干贝银鱼海米蛋羹怎么做
02-10“一年四季春夏秋冬,汤都是中国人餐桌上不可缺少的食物。这道蛋羹时在传统的蛋羹上提升了质量,里面的食材丰富;而且营养价值极高。纯天然的味道,不需要再加鸡精、味精等提鲜调味品。在膳食里补充一定量的海鲜对健康非常有...
-
银鱼肉馄饨的做法 - 银鱼肉馄饨怎么做
01-04“平时我家最常包的馄饨是荠菜肉馄饨,这个季节还有一种比较时令的就是蟹粉馄饨。而我家今天第一次尝试用银鱼包入馄饨馅里。银鱼是太湖三白之一白,味道极为的鲜美,因此被誉为是河鲜之首。银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪...
-
鸡蛋韭香炒银鱼的做法 - 鸡蛋韭香炒银鱼怎么做
01-13“银鱼是淡水鱼,是中国名贵水产品之一,被视为席上珍品,在国内外久负盛名。银鱼是极富钙质的鱼类,营养学家将它列为长寿食品,它的“补肺清金、滋阴补虚”的功效,成为水中珍品。用银鱼与鸡蛋同食,集软嫩鲜香于一体,由于鱼的刺很...
-
银鱼蔬菜面糕的做法 - 银鱼蔬菜面糕怎么做
01-04“宝宝成长过程中的有一件事情可千万别忽略,那就是锻炼咀嚼能力,咀嚼能力可不像吸吮,吸吮是宝宝天生就会的技能,而吞咽和咀嚼都是添加辅食后需要自己去学习和锻炼的。甚至说周岁前宝宝添加辅食除了补充营养,练习吞咽和咀嚼...
-
双丝银鱼汤的做法 - 双丝银鱼汤怎么做
01-02“银鱼一种很美味的小鱼。我对银鱼的认识来自《如懿传》里面海兰说的,要吃银鱼面。当时在想这是什么美味。朋友从外地出差送了一盒银鱼,简单得烧了一道汤。特别鲜美。”食材明细主料银鱼干(二匙)新鲜香菇(5个)茭白(一根)小葱(2...
-
银鱼鲜肉汤饺的做法 - 银鱼鲜肉汤饺怎么做
01-08“天冷之后,家里吃面食的机率就大大提高了。因为煮的快,营养也全面,孩子也喜欢。我提早一晚备好料,早上起来一锅煮就行。朋友们也可以这样子试一下哦。今天的馅料是银鱼,鲜肉,芹菜配得,很鲜美。”食材明细主料银鱼(50克)鲜肉(30...
-
葱油银鱼蒸蛋的做法 - 葱油银鱼蒸蛋怎么做
01-03食材明细主料鸡蛋(2个)水(120g)白醋(4滴)辅料小葱(2根)小银鱼(80g)酱油(2g)蒸鱼豉油(5g)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)葱油银鱼蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋两个,去掉蛋壳重110克。2、用蛋抽搅打,尽量打散。3、加入125克温水,加4滴醋去除...
-
家常银鱼蛋羹如何做好吃又美味
03-27准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料银鱼:20鸡蛋:2个辅料小葱:适量具体步骤1.准备好材料2.葱花切末3.鸡蛋磕入碗中4.加少许温水打散5.放入葱末6.放入银鱼7.放入蒸锅8.蒸熟即可烹饪技巧...
-
营养的银鱼蒸蛋如何做好吃又美味
01-02准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:4个鲜银鱼:200辅料香油:适量姜:适量温水:400ml料酒:20ml葱:适量盐:适量鸡精:少许具体步骤1.准备好所有的食材。2.锅中水烧开加入葱姜和料酒。3.然后...
-
香味四溢的银鱼炒鸡蛋如何做好吃又美味
01-05准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:3枚银鱼:300辅料葱段:少许生姜丝:适量盐:适量红辣椒丝:少许油:适量具体步骤1.挑选银鱼.干品以鱼身干爽、色泽自然明亮者为佳品,需要注意的是,鱼的颜...
-
美味的麻辣银鱼干如何做好吃又美味
02-15准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料银鱼干:300辅料蒜头:适量醋:适量香炸花生米:适量糖:适量酱油:适量具体步骤1.将银鱼在锅中炸酥脆,捞起沥干。2.另起油锅加热,将花椒在锅中炸香.3.再放入蒜片,爆...
-
萝卜丝炒银鱼干的做法 - 萝卜丝炒银鱼干怎么做
03-01食材明细主料白萝卜(适量)银鱼干(适量)辅料水(适量)配料葱花(适量)蚝油(适量)味极鲜(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜丝炒银鱼干的做法步骤1、准备食材。2、萝卜洗净去皮,切丝。3、银鱼干水里冲洗下,用水浸泡十...