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红白黄营养粥如何做好吃又美味
10-05准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟红白黄营养粥是一种健康又美味的养生粥。在这里红色指的是红枣,白色指的是糯米,而黄色就是玉米。这三者搭配煮的粥在颜色上就已经十分诱人了,而且熬煮而...
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香辣红白双丝的做法 - 香辣红白双丝怎么做
12-29“凉拌菜,用冬季应季的青笋和胡萝卜拌在一起,通过麻辣调料拌匀,饭前或下饭特别好吃。”食材明细主料青笋(200g)辅料胡萝卜丝(100g)调料葱花(2勺)辣椒油(3勺)盐(适量)芝麻油(2勺)生抽(2个)蒜丁(1勺)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香辣...
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怀石红白咖喱杂粮饭的做法 花样米饭|暖暖の怀石红白咖喱杂粮饭 怀石红白咖喱杂粮饭怎么做
12-29“一个人的时候有时候不知道做什么晚饭,这款咖喱饭就是懒人的福利,饭菜一锅出,不用多洗碗,而辣辣的咖喱又特别下饭。”食材明细主料杂粮米饭(100g)胡萝卜(150g)杏鲍菇(100g)调料六月鲜特级原汁酱油(30ml)怀石咖喱酱(35g)咖喱(口味)煮(...
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可口的红白豆腐如何做好吃又美味
02-01准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料盒装嫩豆腐:1盒鸭血:1块猪绞肉:100公克姜末:1大匙蒜末:1大匙葱花:2大匙辣椒酱:2大匙酱油:1大匙糖:1小匙太白粉:适量香油:1大匙花椒粉:1小匙辅料具体步骤1.盒装嫩...
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健康美食之红白黄营养粥如何做好吃又美味
01-17准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料荞麦:1大匙薏米:1大匙黑米:1大匙红枣:10粒粳米:100桂圆:10粒辅料芡实:1大匙脱皮绿豆:1大匙糙米:1大匙红豆:1大匙麦仁:1大匙具体步骤1、荞麦、薏米、黑米、芡...
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红白豆腐烧香菇的做法 - 红白豆腐烧香菇怎么做
02-26“豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。据测定,一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,还含有动物性事物缺乏的不饱和脂肪酸,卵磷脂等。因此...
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清凉可口凉拌红白绿丝如何做好吃又美味
10-01准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟凉拌红白绿丝,是一道清凉开胃的美食,主要原料有黄瓜,水萝卜,醋等,水萝卜外皮粉嫩,内部白亮,吃起来脆嫩爽口,黄瓜味道清新,具有利尿排毒的功效,常用来做凉菜,这道...
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自制蔬菜红白豆腐羹如何做好吃又美味
11-03准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料白豆腐:1块午餐肉:1/4盒青菜:适量辅料盐:适量胡椒粉:适量淀粉:适量香菜末:适量具体步骤1.豆腐和午餐肉切丁。都过一下凉水,去豆腥味,也可让午餐肉不那么咸...
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红白豆腐的做法 - 红白豆腐怎么做
02-05“中秋佳节就要到了,这道菜让大家品尝和大鱼大肉不一样的味道。白豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉...
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烧红白豆腐的做法 - 烧红白豆腐怎么做
12-30食材明细主料鸭血(1盒)北豆腐(1斤)辅料葱(适量)姜(适量)调料郫县豆瓣酱(1勺)生抽(10ml)料酒(20ml)白糖(10g)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烧红白豆腐的做法步骤1、食材准备。2、锅中烧水焯鸭血,捞出。3、焯豆腐去豆腥。4、锅中放油...
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营养美味家常菜 - 红白豆腐如何做好吃又美味
11-26准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料猪血(或鸭血)熟的块状:200豆腐:200青椒:1个红椒:1个辅料葱段:50姜:5片植物油:适量蒜茸酱:少许盐:少许鸡精:少许料酒:少许鸡汤(或水):少许淀粉水:少许具体步骤1....
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家常版红白莲子豆浆如何做好吃又美味
10-10准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟家常版红白莲子豆浆——最近在街边有很多人推着车在卖莲蓬。我就买了一些回来。莲子具有清热解毒的功效,煮粥或者做成豆浆,都是不错的选择。今天就先来...
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辣味红白豆腐如何做好吃又美味
02-13准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料猪血:1块五花肉:200白豆腐:1块辅料鸡精:适量冬菜:适量黑胡椒粉:适量老姜:1小块脾县豆瓣酱:2大勺蒜瓣:6粒青菜:3片具体步骤1.两种豆腐分别切成1cm左右见方的...
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美味的凉拌红白绿丝如何做好吃又美味
04-03准备时间:2分钟    烹饪时间:5分钟美味的凉拌红白绿丝是一道可口的夏季拌菜。制作美味的凉拌红白绿丝所需要的主要食材有新鲜的黄瓜和新鲜的水萝卜。制作美味的凉拌红白绿丝的时候,大家可...
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红白豆腐如何做好吃又美味
02-08准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料盒装嫩豆腐:1盒鸭血:1块猪绞肉:100公克姜末:1大匙蒜末:1大匙葱花:2大匙辣椒酱:2大匙酱油:1大匙糖:1小匙太白粉:适量香油:1大匙花椒粉:1小匙辅料具体步骤1.盒装嫩...
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红白黄绿如何做好吃又美味
12-15准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料内脂豆腐(嫩豆腐):适量青豆:适量玉米粒:适量枸杞:适量辅料具体步骤1.豆腐中间切开,煮锅加水烧开转小火,放入豆腐烫5分钟左右,捞出稍凉切块2.青豆,玉...
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红白豆腐酸辣汤的做法 制作传统汤羹“红白豆腐酸辣汤” 红白豆腐酸辣汤怎么做
03-01““酸辣汤”最传统的做法有两种,一种是高档的“三鲜酸辣汤”,还有一种是大众化的“红白豆腐酸辣汤”。“三鲜酸辣汤”的做法是,一黑、一白、一红。黑指的是海参,白是熟鸡肉,红是虾片,再配以蛋皮、笋丝等即可。“红白豆腐酸...
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红白豆腐的做法 麻辣鲜香的红白豆腐 红白豆腐怎么做
02-27“这道菜其实就是仿照麻婆豆腐做的,猪血有生雪功能,容易被人体吸收利用,还可以润肺,生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,所以多吃血块好处多多。但是光是血块烧着就不好吃了,配些...
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香辣红白豆腐的做法 - 香辣红白豆腐怎么做
12-27食材明细主料鸭血(1盒)北豆腐(250g)辅料葱姜蒜花椒油(30ml)葱白(1段)郫县豆瓣酱(2勺)调料生抽(10ml)白糖(10g)香辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香辣红白豆腐的做法步骤1、豆腐和鸭血准备。2、豆腐和鸭血切块。3、锅中放水焯豆腐和...
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红白双丝汤的做法 - 红白双丝汤怎么做
02-28“萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定...
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pasta(红白酱混合版)的做法 - pasta(红白酱混合版)怎么做
03-01“很喜欢pasta,于是自己买来材料做,第一次做,做前做足了功课,用了白酱红酱两种口味混合吃法,真的很不错。比光吃红酱更有味道。”食材明细主料意大利面(适量)辅料橄榄油(适量)牛肉碎(适量)西兰花(适量)番茄(适量)洋葱(适量)意式奶酪酱(...
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家常菜红白豆腐如何做好吃又美味
11-04准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆腐:200猪血:100辅料盐:适量料酒:适量姜:适量六月鲜:适量鸡精:适量青蒜:适量淀粉:适量具体步骤1.今日用到的食材:豆腐,猪血豆腐,青蒜2.青蒜洗净,分别将蒜白、...
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营养的红白黄营养粥如何做好吃又美味
01-17准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料小米:100红枣:6枚糯米:50桂圆:6枚枸杞:20红薯:50肉松:30辅料白糖:适量蜂蜜:适量具体步骤1.小米淘洗干净备用。2.大枣洗净备用。3.糯米淘洗干净备用。4.红...
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红白豆腐虾仁盖饭如何做好吃又美味
02-08准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料嫩豆腐:适量猪血:适量虾仁:适量葱:适量蒜头:适量白饭:适量A.酱油:适量糖:适量米酒:适量胡椒粉:适量水:适量B.太白粉:适量香油:适量辅料具体步骤1.白饭盛入大碗中,备...
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红白豆腐烩白菜的做法 - 红白豆腐烩白菜怎么做
03-02“我是北方人,北方呢冬天的主菜就是大白菜,现在市场上是什么菜都有的,在我小时候入冬时家家都有贮存大白菜的习惯呢。现在不用了,不过我还是很爱吃白菜,一是味美,二是营养价值高。最爱的就是上学时老妈做的这个菜菜了,正经的...