南瓜豆浆的做法 减脂养生豆浆---南瓜豆浆 南瓜豆浆怎么做
“南瓜的营养价值很高。可降血脂,助消化,提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合,可很好的帮助消化,降低胆固醇,所以这是一道去油脂的减肥佳品。”食材明细主料黄豆(50克)南瓜(150克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南...
麻薯红豆沙月饼的做法 - 麻薯红豆沙月饼怎么做
“这是我第一次做的广式月饼,其实不怎么喜欢吃月饼因为口感很甜很腻;但是昨天做好后就迫不及待的吃了一个,才知道原来自己做的月饼根本跟外面的不一样。第一口吃的时候就想再吃第二口,不想停下来吃了一个想再吃第二个月饼...
薏米山药芡实粥的做法 山药薏米芡实粥 薏米山药芡实粥怎么做
“在学校时,有一阵子对养生保健特别感兴趣,就看了很多相关方面的书。当时,看过中里巴人的《求医不如求己》,喜欢里面的养生知识,还有他的一些理念:万病皆可心药医,真心就是大智慧。中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以要...
月季花桂圆糯米粥的做法 - 月季花桂圆糯米粥怎么做
“对于月季花,古人云;只道花开无十日,此花无日不春风!可见,月季花是所有花卉中,一年四季都可以看见其美丽绽放的花卉。因为很喜欢月季花,我在楼前楼后,甚至窗台都种了好几棵,并且常常用焯肉的水去浇花,所以呀,我种的月季花很美很...
N节日食谱