拌干鱿鱼丝的做法 - 拌干鱿鱼丝怎么做

“鱿鱼是一种大众海鲜,除了鲜食外，一般加工为淡干品。干鱿鱼是新鲜鱿鱼经过加工干制而成的。它具有干、硬、韧、老等特点，同时也多带有苦、涩、腥、臭、咸等异味。干鱿鱼不能直接烹制成菜，它必须经过涨发，使其重新吸收水份，最大限度地恢复鱿鱼原有的鲜嫩、松软状态，同时要在去掉本身带有的腥味、异味和质后，才能入肴。这样既有利于切配、烹调，又有利于食用和消化吸收，加工好的鱿鱼干其营养丰富,味道鲜美。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

拌干鱿鱼丝的做法步骤

• 1、干鱿鱼一个。

• 2、干鱿鱼温水泡发十个小时以上。

• 3、泡发好后，用手撕成丝（或用刀切成丝状）。

• 4、把切好的葱丝、青红椒丝加入盐、味精、辣椒油、蚝油拌开。