美味营养糙米红豆浆如何做好吃又美味

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美味营养糙米红豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:25分钟

糙米红豆浆是一道美味营养的甜品。糙米的口感不同于普通米,它口感爽滑,入口香甜,而且营养丰富。富含丰富的纤维素以及膳食纤维。能够补充体力,而且改善肠胃。而红豆的软糯香甜给这道糙米红豆粥增加了香甜可口的口感,让人回味无穷。这道糙米红豆粥老少皆宜。

主料

红豆 :半杯
糙米 :1杯
薏米 :半杯

辅料

红糖 :20

具体步骤

美味营养糙米红豆浆怎么做好吃又简单 第2张

1.糙米,红豆,薏米准备好

美味营养糙米红豆浆怎么做好吃又简单 第3张

2.清洗两次用水泡一夜

美味营养糙米红豆浆怎么做好吃又简单 第4张

3.早起把泡豆子的水倒掉,豆浆机加水至1000水位线 ,加入泡好的糙米红豆薏米

美味营养糙米红豆浆怎么做好吃又简单 第5张

4.豆浆机选择五谷豆浆 炸好的豆浆不用过滤,直接食用营养更丰富

美味营养糙米红豆浆怎么做好吃又简单 第6张

5.成品图!喜欢红糖的加一点!

烹饪技巧

豆浆所需食材提前一夜泡好