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主料
辅料
具体步骤
1. 苹果。雪梨去皮去芯切块,胡萝卜去皮切块,蜜枣去核。
2. 猪骨洗净斩成大块,放开水里焯出泡沫装起。
3. 砂煲里放适量清水煮开,以上全部材料放进去大火煲沸后转小火煲1.5小时即可。喝时可落盐调味。