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箩卜排骨汤的做法 - 箩卜排骨汤怎么做
03-01食材明细主料排骨(1KG)箩卜(1KG)辅料姜(一截(10厘米长))红枣(8颗)葱(适量)香菜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)箩卜排骨汤的做法步骤1、排骨宰成4厘米长的段,下开水煮至血水都出来后,捞起洗干...
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洋葱椰菜土豆汤的做法 洋葱椰菜红萝卜土豆汤 洋葱椰菜土豆汤怎么做
03-01食材明细主料土豆(320克)红萝卜(320克)番茄(320克)菜花(160克)洋葱(80克)青椒(80克)辅料姜(4克)配料胡椒粉(2克)盐(4克)原味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱椰菜土豆汤的做法步骤1、土豆和红萝卜均去皮,洗净切粒。2、洋葱去衣,洗净,切丝...
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枸杞山药排骨汤的做法 四季营养靓汤——枸杞山药排骨汤 枸杞山药排骨汤怎么做
03-01“如今正处于冬天季节,是大家开始进入滋补的季节,也是人最容易发胖的季节,因此有人怕在冬日里喝汤会不会容易长胖等等的烦恼。这是一个误解,汤不仅夏天要喝,冬天也要多喝汤,冬季喝汤不仅利于消化吸收,更能养生健身。冬天是进...
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花菇苦瓜乌鸡汤的做法 - 花菇苦瓜乌鸡汤怎么做
03-01“土鸡是妈妈家养的,苦瓜也是自己家种的,所以属于绿色食物,这个菜特点是汤水鲜香,可以消暑降火,清热消化的功效,苦瓜含有丰富的维生素C、铁,可以清火解热、润肤容颜、花菇可以滋阴润肺。”食材明细主料乌鸡(适量)辅料苦瓜(适量)...
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红枣银耳养颜汤的做法 - 红枣银耳养颜汤怎么做
03-01食材明细主料银耳(适量)辅料红枣(10枚)配料冰糖(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)未知(难度)红枣银耳养颜汤的做法步骤1、先将银耳泡发,用温水大概泡十分钟左右,红枣用水清洗备用。2、泡好的银耳和红枣同时放入干净的砂锅,倒适量清...
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日式豆腐汤的做法 暖暖的日式豆腐汤 日式豆腐汤怎么做
03-01“最近狂爱豆腐……发现了一个懒人简单做法,立刻跑来和大家分享!!!”食材明细主料嫩豆腐(适量)日本火锅料(适量)青豆(适量)清鸡汤(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料煲仔饭酱油(适量)水淀粉(适量)盐(适量)米酒(适量)白胡椒粉(适量)白糖(适量)原味(口味...
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奶香南瓜豆腐羹的做法 - 奶香南瓜豆腐羹怎么做
03-01“入秋了,街上到处是南瓜的影子,昨天在奶奶家拿了个超级无敌大的南瓜回来,据说是他们种的,所以营养价值非常高,是纯自然无污染的瓜果,特别对糖尿病患者来说多吃南瓜,有助于改善自己的病情,今天教大家煮香香的南瓜豆腐羹,非常滴...
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老鸭黄豆汤的做法 - 老鸭黄豆汤怎么做
03-01“这款汤可是滋阴补血的哦,鸭肉性味甘温,富含蛋白质、钙、磷、烟酸和维B1、B2,而且加入猪骨可以除去鸭肉的腥味增加汤的甜味,黄豆营养丰富,红枣和枸杞可以补血,味道好极了。”食材明细主料老鸭(500g)猪骨头(200g)辅料黄豆(100g)红...
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蛤蜊榨菜滋补汤的做法 - 蛤蜊榨菜滋补汤怎么做
03-01“蛤蜊味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。《本草经疏》中记载:"蛤蜊其性滋润而助津液,故能润五脏、止消渴,开胃也。咸能入血软坚,故主妇人血块及老癖为寒热也。"现在除这种传统用法外,还对蛤蜊组织进行化学提...
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山药马蹄腿骨汤的做法 - 山药马蹄腿骨汤怎么做
03-01“山药营养价值高,喜欢放在汤里,今天又多加了马蹄,马蹄的皮特地的留着的,这皮是粗纤维,可以防止便秘,效果很好的,丢了浪费。现在不是都提倡粗纤维,反对浪费嘛!”食材明细主料猪腿骨(两斤半)马蹄(8个)山药(500克)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟...
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芙蓉鱼羹的做法 - 芙蓉鱼羹怎么做
03-01“今天给大家上一个营养又鲜美的汤羹------芙蓉鱼羹,做法非常简单而且容易吸收.”食材明细主料鲩鱼肉(150克)辅料鸡蛋(一个)香菜(一棵)葱(两颗)姜丝(一茶匙)马蹄粉(一汤匙)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芙蓉鱼羹的做法步骤1、...
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田园腔骨汤的做法 - 田园腔骨汤怎么做
03-01食材明细主料腔骨(200g)甜玉米(1根)胡萝卜(半根)芹菜(1根)辅料葱(2段)姜(2片)清水(1000ml)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)田园腔骨汤的做法步骤1、将腔骨洗净后,用清水焯一下,撇去多余的血沫,捞出备用。2、在锅内放入清水,将刚刚焯好...
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枸杞叶滚汤的做法 - 枸杞叶滚汤怎么做
03-01“枸杞叶,清肝明目,很多人爱吃的,尤其在广东,弄成滚汤更是很多人的早餐之一,在我家餐桌也是常客之一.”食材明细主料枸杞叶(一把)鸡蛋(一个)瘦肉(一小块)辅料盐(适量)油(适量)鸡粉(适量)生粉(适量)鱼露(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时...
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西式胡萝卜姜汤的做法 - 西式胡萝卜姜汤怎么做
03-01“这个汤是今年春节时,和大T去了个奢侈亚洲餐馆里喝到的那时候一小口下去,就是觉得这汤顺着味觉爬到身体的角角落落里,不知怎么形容地好喝大T一直念叨着想再喝一次眼见都快一年了,前两天想起这事,就照着回忆里的味道...
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蒲公英汤的做法 清热解毒蒲公英汤 蒲公英汤怎么做
03-01食材明细主料蒲公英(适量)猪肉(适量)辅料姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)未知(难度)蒲公英汤的做法步骤1、把蒲公英摘好洗干净。2、猪肉切块姜拍碎。3、把猪肉与姜放入锅里注入半锅水煮。4、汤煮沸之后浮起来的泡沫用隔油勺...
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羊肉双参汤的做法 - 羊肉双参汤怎么做
03-02食材明细主料羊排(1000克)辅料胡萝卜(500克)白萝卜(500克)姜(1块)葱(一根)花椒(几粒)配料白酒(1茶匙)盐(适量)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)羊肉双参汤的做法步骤1、羊排洗净、切块后冷水下锅煮开,撇净血沫;2、将羊排、切成滚刀菱形...
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红烧骨髓汤的做法 - 红烧骨髓汤怎么做
03-01食材明细主料牛骨片(适量)辅料胡萝卜(适量)白萝卜(适量)葱(适量)姜(适量)干川椒(适量)配料大料(适量)花椒(适量)草果(适量)陈皮(适量)桂枝(适量)甘草(适量)小茴香(适量)盐(适量)酱油(适量)咸甜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)未知(难度)红烧骨髓汤的做法步骤1、...
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北京疙瘩汤的做法 - 北京疙瘩汤怎么做
03-01“从小就吃疙瘩汤,觉得它既方便又简单。还很好吃哦。。。地地道道的老北京疙瘩汤。多的就不说了。现在开做。”食材明细主料面粉(1小碗)辅料西红柿(2个)鸡蛋(1个)葱(适量)紫菜(适量)配料盐(适量)味精(适量)香油(适量)食用油(适量)原味(口...
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紫砂锅煲雪豆猪蹄汤的做法 - 紫砂锅煲雪豆猪蹄汤怎么做
03-01食材明细主料猪前手(适量)辅料葱(适量)姜(适量)盐(适量)花椒(适量)醋(适量)酱油(适量)味精(适量)花椒油(适量)糖(适量)香油(适量)芝麻(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫砂锅煲雪豆猪蹄汤的做法步骤1、猪手洗干净,雪豆泡好。2、炒锅内放...
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瑶柱豆腐羹的做法 - 瑶柱豆腐羹怎么做
03-01“海产品尤其浓缩了的海产品,对人的身体健康十分有益,营养价值极高。常吃这些海产品,还具备一定的滋阴补阳疗效,如,瑶柱、鲍鱼、燕窝等,在本草纲目中均有详细记载。古人也早已把这几种海产品列入到了“山八珍、海八味”当中...
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南瓜茸炖蛋的做法 【南瓜茸炖蛋】 南瓜茸炖蛋怎么做
03-01食材明细主料南瓜茸(适量)鸡蛋(2个)辅料椰浆(1/3罐)配料细砂糖(3汤匙)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜茸炖蛋的做法步骤1、将鸡蛋和细砂糖充分拂匀。2、加入椰浆后,轻轻搅匀。3、将南瓜茸加到蛋液中,细致地搅拌均匀4、将...
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海带煲老鸭的做法 - 海带煲老鸭怎么做
03-01“虽然这两天的天气不是很热,但是很奇怪,总是闷得慌。夏天喝多点鸭汤,可以消暑祛湿。”食材明细主料海带(适量)鸭(适量)辅料眉豆(适量)花生(适量)枸杞(适量)姜片(适量)蜜枣(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)海带煲老鸭的做法步骤...
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猪肝瘦肉夜香花汤的做法 - 猪肝瘦肉夜香花汤怎么做
03-01“夜香花又到开花的季节了,它有清热明目的作用,而且煮好的汤里还会含有花香气,而且味道鲜甜,今天就买了些猪肝瘦肉一起煮尝尝鲜了。”食材明细主料瘦肉(1.5两)猪肝(1.5两)辅料夜香花(2两)姜(适量)配料酒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(...
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茄汁土豆面疙瘩的做法 - 茄汁土豆面疙瘩怎么做
03-02“看了别人的做法,自己也做了一遍,少许地方还是不一样的。”食材明细主料熟土豆泥(适量)面粉(适量)辅料鸡蛋(适量)奶酪粉(适量)番茄(适量)洋葱末(适量)高汤(适量)配料黑胡椒(适量)番茄酱(适量)盐(适量)酸咸(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茄汁...
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奶香鱼汤的做法 - 奶香鱼汤怎么做
03-02“煎鱼之前,如果怕沾锅,可以用姜在锅里游走下的,制作的图片没能上传,望原谅!”食材明细主料红枣(适量)鲫鱼(适量)辅料牛奶(适量)配料姜(适量)枸杞(适量)米酒(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)奶香鱼汤的做法步骤1、先将鱼洗干净,...