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“功效:祛湿、排毒养颜。”
1、凉水浸泡24小时后清洗干净。
2、放入锅中大火煮沸腾。
3、小火煮1-3小时。
4、成功。清汤当水喝,上班时可以带。碗里有红豆薏米的当下午稀饭。
1.我等胖子就不要放糖了。2.煮的时候不要放大米。