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“黑豆有补肾的润肤的作用,胡萝卜中富含胡萝卜素,核桃有助于胡萝卜中营养的吸收。”
1、准备材料。
2、黑豆洗净稍浸泡。
3、胡萝卜去皮切小块,核桃切碎。
4、胡萝卜、核桃、黑豆一起放进破壁料理机的杯体中。
5、加清水至豆浆水位线。
6、选择豆浆键,启动机器直至提示豆浆做好。
7、可按个人口味趁热加入白糖或冰糖。我个人喜欢喝原味的。