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“苦瓜清热除火,祛脂降压,利尿消肿,止血凉血,减肥.明目.润肠.养颜护肤,降糖消渴,仰癌抗瘤。简单清热解毒良方的苦瓜蜂蜜水。”
1、苦瓜洗净,去瓤,切段。
2、纯净水和苦瓜倒入养生壶,煮五分钟即可。
3、蜂蜜备用。
4、苦瓜水倒入杯中。
5、放入少许蜂蜜。
6、甜中有苦,苦中有甜,清热解毒。
7、夏季去火的良方。