主料
菠萝 ：1个熟米饭 ：适量
北极甜虾 ：适量
胡萝卜 ：适量
豌豆 ：适量
辅料
油 ：适量盐 ：适量
具体步骤
先来处理菠萝，冲洗一下，一般菠萝外皮也还算干净；
顶头切开，也有从侧边挖的，不过我比较喜欢从顶头挖，这样一会可以把切掉的顶再盖回去；
用细长的水果刀挖出中间的果肉，其实很好挖的，注意别挖太薄就可以得出一个完整的菠萝碗，挖好的菠萝放一边备用；
我用的是北极甜虾，是熟的，直接剥皮取出虾仁
所有的食材拍一张合影，蒸熟的米饭、豌豆粒、胡萝卜切丁、虾仁，还有一点菠萝丁
炒锅上火烧热放油
下胡萝卜丁炒一下；
下豌豆粒翻炒；
放熟米饭翻炒
米饭翻炒均匀后把虾仁和菠萝丁放进去翻炒；（因为我用的虾仁是熟的，所以最后放，如果是生虾仁请先炒熟或者在米饭前放进锅里炒熟）
放盐调味，把所有的食材翻炒均匀即可盛出装在挖好的菠萝里；
把装好炒饭的菠萝放进烤箱，150度烤15分钟
虾仁菠萝饭做好了，可以吃喽！！！炒饭多了菠萝的清香甘甜，味道自然好极了！！