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主料
辅料
具体步骤
1.准备秋葵和肉.
2.把材料都洗净切好.
3.大蒜切好.
4.锅里烧水,下秋葵下去焯下捞起.
5.热油锅,下肉片下去炒变色.
6.下大蒜炒出香味.
7.下焯好的秋葵下去翻炒下.
8.加盐.
9.加少许的酱油炒熟即可.
10.盛出,食用.
烹饪技巧
秋葵焯下水吃起来没那么涩.